夏日健身——跳绳：持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓一种耗时少、耗能大的力量训练。喜欢夏日健身——跳绳的朋友赶紧收藏下载吧，关注每日壁纸，寻找更多你喜欢的手机壁纸图片。
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